Sterben, bis es besser wird – Depressionen sagen und denken

Es gibt Hilfe, auch in scheinbar ausweglosen Situationen. „Ich weiß nicht mehr weiter“, „Ich kann nicht mehr“: Wenn Ihre Gedanken darum kreisen, sich das Leben zu nehmen, versuchen Sie unbedingt, mit jemandem darüber zu sprechen – egal, ob Familie, Freunde oder Menschen, die sich auf diese Themen spezialisiert haben.

Schnelle Hilfe: Telefonseelsorge (0800 111 0 111), Nummer gegen Kummer (116 111), Polizei (110), Rettungsdienst (112).

Was bedeutet „Leben“, wenn man an einer Depression leidet? Wie wird das Leben gelebt, wenn man in den sauren Gewässern dieser Krankheit badet, wenn Leben und Leiden auf fatale Weise miteinander verschmelzen? Die Depression reduziert das Leben auf die Subsistenz, die reine Selbsterhaltung. Sie ist ein Schleier, der unseren Zugang zur Welt und zu uns selbst verstellt. Sie ist eine Krankheit der Erfahrung und des Erscheinens, die unsere Wahrnehmung auf ein und denselben Schlüssel zur Interpretation der Realität, auf ein und dieselbe Existenzmodalität reduziert: eine unsägliche, verzweifelte und hoffnungslose Angst. Aber wie kann man diese Erfahrung ausdrücken und denken? Wie lässt sich etwas, dessen Gegenstand ein nicht mitteilbares Leiden ist, in Worte fassen und bewahren? Versuchen wir es.

Meer der Rastlosigkeit

Die Monate April und Mai 2019 hätten die aufregendsten meines Lebens werden sollen. Meine Frau und ich wollten drei Wochen nach Japan reisen, der „anderen Seite des Mondes“ – um es mit den Worten von Claude Lévi-Strauss zu sagen –, für die ich eine ebenso unwiderstehliche wie zweideutige Leidenschaft hege, voller Freude und Melancholie. Ich hatte noch nie zuvor einen Langstreckenflug erlebt und obwohl ich Angst vor der Aussicht hatte, elf Stunden in der Stratosphäre eingesperrt zu sein, machte die Aufregung die Reise fast angenehm. Mein erster Tag am Flughafen verlief reibungslos. Ich weiß noch, wie ich durch die Korridore des Flughafens Tokio-Haneda ging und ein Gefühl der Unwirklichkeit verspürte. Wie konnte ich nur so lange warten, um hierherzukommen? Wie konnte ich so leidenschaftlich und gleichzeitig so abwartend sein? Was uns fasziniert, kann eben manchmal auch erschrecken. Wie dem auch sei, dieser erste Tag war von makelloser Begeisterung geprägt. Unser Hotel befand sich im Geschäftsviertel Akasaka, das bei reichen Auswanderern und – laut Reiseführern – bei Luxus-Shoppern sehr beliebt ist. Da wir weder das eine noch das andere sind, wählten wir das Hotel vor allem wegen seiner Ruhe und seiner idealen Lage im Herzen von Tokio. Akasaka war weit entfernt von der deprimierenden Défense in Paris und erwies sich als sehr angenehm. Unser Zimmer lag an einer belebten Straße mit hellen Restaurants, in denen man von Noren – traditionellen japanischen Vorhängen – und Dampf begrüßt wird, kurz bevor das energische „irasshaimase!“ – ein Ausdruck, der verwendet wird, um einen Kunden zu begrüßen, der ein Geschäft betritt – ertönt.

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